每天两杯豆奶可缓解女性热潮红症状

来源：FoodSafetyNews 编辑：Jenny Hope（敢吃网翻译）

据英国每日邮报报道，更年期女性每天饮用两杯豆浆可使其热潮红发病几率降低26%，其发病严重程度也大大减小。

这是截止目前为止探索豆腐或者豆质强化奶对于女性更年期症状影响的最为全面的一次研究。这次研究分为19次小实验，调查对象涉及1200名女性。

根据一些专家表示，因为担心激素替代疗法对于身体可能产生的副作用，很多女性都采用自然药物来治疗热潮红、夜晚盗汗以及情绪波动等女性常见病。

热潮红通常发生的比较突然，平均持续时间约为4分钟，患者通常感到体内一种强烈的灼烧感，进而出汗，严重影响患者晚上睡眠质量。这些症状是由皮肤表面的血管扩张以及雌雄激素分泌不平衡引起。

敢吃评注：不知道大众对于热潮红症状有没有过了解，这种病症属于女性常见病，很多人靠药物来治疗。豆浆富含蛋白质，还有被称为“植物雌激素”的大豆异黄酮，每天两杯豆浆更能减低热潮红病的发病率。（

时间：2012.04.09