仲 秋
秋季过敏症 在秋高气爽、繁花似锦的黄金季节,容易发生变态反应性疾病,尽管发病率没有春天高,但也不少见,如花粉症、支气管哮喘等。这类发生在秋天的过敏性疾病,症状与春天发生者相同,均是由于接触空气中的各种过敏物质引起。在此时节,既往有上述过敏性疾病的患者,要多加小心,注意自身防护,避开致敏原,避免吸入刺激性气体及尘埃等,并留神气候变化。一旦发生,应及时进行抗过敏治疗。
秋燥症 伴随自然万物干枯萎黄,人体也反映出“津干液燥”的征象,如口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便秘结等。对此应从饮食上进行调理,宜常吃梨、柿、葡萄、石榴、甘蔗、萝卜、番茄等新鲜果蔬,以养阴润燥。秋燥甚者可用中医名方“增液汤”(生地、麦冬、玄参、甘草各10克水煎代茶饮)。
晚 秋
呼吸道疾病 冷空气过境,常有寒潮侵袭,寒冷刺激可使鼻黏膜毛细血管收缩,并导致气管、支气管痉挛,可引发包括感冒在内的鼻炎、咽炎、气管与支气管炎、肺炎、流感等呼吸道疾病。此时要加强身体锻炼,提高免疫力和抵抗力,及时增添衣物,注意保暖,多饮水,避免尘雾等对呼吸道的刺激,并调整好起居,保证充足的睡眠。
心脑血管病 过境的冷空气能引起心、脑动脉血管痉挛收缩,导致血流减慢,血液黏稠度增加,使冠心病患者出现心绞痛、心肌梗死,高血压患者发生中风。对此,应引起高度警惕,要加强御寒,特别是气温骤降时,避免冷空气的刺激,注意休息,防止过劳,合理饮食,保持心情舒畅,避免情绪波动和不良情绪干扰,备好急救药品。 (宁蔚夏)
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