神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。

　为什么我总是容易被吓到

比如突然有人下我背后说话,我就会被吓到. 有时明明知道有人在身边,但他们突然说话也会吓到我. 这是什么原因 有什么方法解决吗???

可能是做事情的时候过于专注吧，或者压力有些大，神经老是绷着吧，试着让自己轻松起来，多出去走走，我发现在开放的状态下（比如海边，山野，公园），即使在看书或者睡觉，也不会被吓到．推心置腹的交流，可增强人们的友谊和信任，更能使人精神舒畅，愁烦尽消，请多找朋友聊聊天。
8、豁达、开朗和乐观一些，不仅可以有效的缓解和消除压力，同时也对健康大有益处。
只要你减轻压力，就能

如果我专心致志做一件事时，也会被突如其来的声音或人吓倒，我想这不算是神经衰弱吧：）

神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
　　 在神经衰弱的门诊病人中，女性患者也明显多于男性患者。这除了受女性本身独具的生理因素影响外，还与文化教育、传统的伦理道德教育有关，在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。所有这些，都成为女性的易感因素