这是一个观念上的问题,什麽观念上的问题?恐惧其实它的本质是空性,如果你们把恐惧之事、恐惧之物拿来层层剖析,像洋葱一般,那麽剥到最后,你们就会发现,在那裡其实并没有什麽东西叫做恐惧,这是我们的心识造出来的,所以,如何遣除恐惧呢?就是让自己的心明瞭,彻底地明瞭,这些东西的本质是空的,是心识造作出来的。
有人说,可是这样子并不能停止恐惧,那怎麽办呢?这个时候我们可以适当地藉助外来的助力,比如说诵念经典,在诵念经典的过程当中,你会逐渐收摄你的心神,而使你的心不再处于那种建构幻象的状态,是从那样的状态脱离出来,变成一个清明、清楚的状态。你说,要读哪些经典呢?其实只要是你深切相信的那些经典都可以,因为重点不在哪一本经典,重点是在你诵念经典时的那种专注。
当然,除了恐惧之外,还有其它的,比如说忧虑,是比恐惧轻微一点,比如说愤怒等等,都可以用类似的方法去对治。当然,如果说你觉得真的很难以克服的话,那麽也不妨请求或者呼叫那些你觉得可以让你免于恐惧的神圣存在,只是我要很确定的告诉你,真正能够让恐惧
化为乌有的是你自己,这不是任何其他的存在能够代替的。就好像喝水一样,你终究得自己去喝下那一杯水,唯有如此你才能够真正地学习到、体会到什麽叫做恐惧,如何去除恐惧。
当然你们可以随时诵我的名号,只要专心一致,我会出来协助各位,当然也不要忘记,这仍然只是一项协助,只是一种暂时的解决(方法),最终还是要由各位直接去面对你的恐惧之源,今天就讲到这裡。
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