心烦意乱时，读苏东坡这首《定风波》，抚慰了无数人！
几乎是每一个人，在他的一生中间，都会有顺境也有逆境，你总归会在某一个阶段碰到过一些坎坷，当你在顺利的时候当然过得比较好，当你在不顺利的时候，你碰到逆境了怎么办？
不妨学学苏东坡的人生态度，且看他的这首《定风波》：
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
这词的本意是说，我跟朋友出去玩，半路遇到一场大雨，这雨下得太大了，我们都没带雨具，朋友都淋成了落汤鸡，感到非常的狼狈，而我并不觉得狼狈，我觉得很平常。
“莫听穿林打叶声”，你不要老听下雨打到叶子上的声音。
“何妨吟啸且徐行”，你就哼着诗，吹着口哨儿，“啸”是吹口哨儿，特指的是手指含在嘴里发出的哨声，你慢慢走。
“竹杖芒鞋轻胜马”，我穿着草鞋，穿着布衣，拄着手杖，安步当车，好像骑在马的身上一样摇摇晃晃，非常享受。
“谁怕”，没有什么好惊慌的，“一蓑烟雨任平生”，就这样在风雨中，一直走到老，走过我的一生。
这是一种很别样的人生态度。
刮风、下雨、天晴、日出，这本是季节变化的常态。
人生当中有几种天气？
就两种：坏天气和好天气。
既然好天气和坏天气是人生当中只有的两种天气，你就不必太计较今天是坏天气，明天是好天气。
它下雨就下吧，它下一会儿就停了，太阳一定会升起，等太阳升到一定程度，热到一定程度，他就会再下雨。
人生就是这样，所以不必太介意，不必太介怀。
“料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎”。
这是初春时节，吹来的一阵春风，颇有料峭的春寒之意，有点冷，不过没事儿，太阳已经出来了，虽然是夕阳西下的时候，但那毕竟是温暖的太阳照在我们的身上。
“回首向来萧瑟处”，还记得刚才下雨的时节，你们狼狈的样子吗？
“也无风雨也无晴”。什么也没有发生过，人生就该保持正常的心态。
换句话说，苏轼想要说的是风、雨、天晴这样一种天气气候的状态，应该成为我们生命当中享受的一部分，而不应该成为跟我们生命对立的部分，这是很重要的。
如果一个人能把困难、艰难、郁闷，能把想不通与愉快、高兴、愉悦一起看作是自己生命当中必备的要素的话，他就不会因为人生的困惑、困苦而堕落、伤心，也不会因为人生的成功而狂喜。
“不以物喜，不以己悲”，不要因为外界的变化引起我们的变化。天晴的时候你狂喜不已，下雨时你又悲伤不已，不晴不阴的时候，你又非常郁闷。如果外界的任何一次变化都会引起你的变化的话，你的人生永远无法保持正常状态。
苏轼为什么会说这么一番话呢？
苏轼这一生中出现过极大落差，而在落差之下又能保持平常心态。苏轼这一生，曾经辉煌到极点，中国古代的文人很少再有第二个人像他这么全面的：
论写诗，苏轼与黄庭坚并称苏黄，是宋诗重要的奠基人；
论写词，跟辛弃疾并称苏辛，是豪放派的开创者；
论写文章，跟欧阳修并称欧苏，是宋代散文的重要奠基者；
他擅长画墨竹、画山石，他是画家；论书法，他是宋代四大书法家之一，苏、米、黄、蔡排在第一个；
论学术，他是四川的蜀学的重要代表人。要再论政治，他更不得了，苏轼一生在八个不同的州做过知州，而且这些所任的地方都是大州，做的都是第一任行政首长；
在中央做官，最高做到三品翰林学士，翰林学士意味着什么呢？再往前走一步就是副宰相。
也就是说苏轼在文学艺术的各个方向上都有创造，他在各个单项上可能都不是冠军，但是他是个全能冠军。
但这样一个人在四十多岁的时候，直接就被贬到黄州，什么都不是；到五十多岁的时候被贬到广东惠州；到六十岁前后的时候又被贬到海南岛。你想想这个落差大吗？
他最高做到三品，最低没品，连工资也没有，连住房都没有，生活条件是很差的。苏东坡在黄州的时候饭都吃不饱，带着家里人开辟了一片园子，名字叫东“坡”，所以他把自己叫“东坡”，这是到了四十多岁的时候才有东坡这个号的。
他带着家里人种大麦，生活很艰难。但是苏轼这个人有个好处，他有极高的智慧，他的智慧在哪儿呢？
就是当他的成就达到一百度的时候，他的心态还在零度前后，很平稳；当他的成就降到负一百度的时候，他的心态还在零度，他比较正常，因为正常，所以才能看到世界的本质。
请大家多去读读苏东坡的作品，你从中汲取营养，你学习他的人生态度，那么尽管我们是芸芸众生，却依然过得更加精彩，走得更加坚定，我想这是苏东坡留给我们最大的精神遗产。
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