体湿脾虚

[中医理论] 中医养生 你的身体有多湿

俗话说：千寒易除，一湿难去。人体内湿气大多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致，从而使得机体内的水分代谢功能失常，水分排不出去，长此以往，体外邪

[科学养生] 夏季易体湿脾虚 九个好方法隔绝湿气入侵

夏季暑湿难耐，很多人都湿气入侵造成脾胃虚弱。那么夏季养生，有什么好方法能够去湿气呢？