出汗是非常正常的一种生理现象，每个人都会流汗，这跟气温、运动量、饮食有关，也跟我们的身体状况有关。比如，同样的环境下，两个人一起做同等强度的体育运动，但是出汗量肯定是有区别的。再仔细观察一下，会发现，不仅出汗的量有区别，就是出汗的部位也不太一样。
当我们身体的某一处特别容易出汗，或是处于相对静止的时候，如紧张、焦虑时，某一个部位出汗偏多，都可以看出身体的虚症所在。
一、胸口出汗
有一个地方，由于平时并不会暴露在外，很多人会有羞涩心理，特别是女性，在遇到男性医生时，可能就不太好意思说出实情，那就是胸部。胸部出汗难道是因为胸部脂肪多才特别“怕热”吗?当然不是，中医认为，这是脾胃失和的表现。
脾胃失和就是消化系统的异常，脾和胃二者本来是互相协作的关系，若是失和，就会出现食欲不振、面黄肌瘦、四肢乏力等症状。
从西医的角度看，胸口出汗多是因为体内的血液循环减慢，从而出现了缺氧或是氧气输入不顺畅的情况。这种情况常见于脑力工作者或是长期不运动的人，身体缺少氧气和活力，导致胸口汗多、睡眠质量差、精神倦怠等症。
这种情况应注意饮食的调理，一定要少吃油腻和生冷的食物，生活中要注意劳逸结合，不要思虑过重。此外，体育锻炼是必不可少的，可以多进行一些有氧运动，如慢跑、骑自行车、打太极拳等。
二、颈部出汗
除了胸口容易出汗多，身体的其它部位也会有出汗偏多的情况，而它们又会代表了身体的其它部位虚弱，急需调理，比如，颈部出汗也是常见的例子。
一般来说，颈部的汗腺分布是比较稀少的，所以出汗的几率并不大。但是我们也会看到一些人在出汗的时候，颈部的汗水直往下滴，这种情况往往跟此人的内分泌有关。很多人认为，内分泌失调都是女性的问题，其实，无论男女，都可能有内分泌失调的苦恼。
从女性来说，内分泌失调可能会造成脾气暴躁、妇科疾病、肌肤恶化、不孕等不良后果;男性内分泌失调往往会表现在脸上痘痘很多、甲状腺疾病、生殖能力减弱。内分泌失调主要是体内的激素分泌失衡引起的，所以，平时生活中要从多方面对内分泌进行调节。
饮食一定要多样化，多补充些维生素E;精神上要保持积极乐观，心态要保持平和;平时多参加体育锻炼，增强体质;该休息的时候一定要按时休息，千万不要熬夜。身体的调节不是一朝一夕就能立马见效的，保持良好的习惯并长期坚持下去才能真正达到调理的目的。
三、腋下出汗
腋下出汗的情况还是比较常见的，因为腋下的汗腺分布得较多，所以汗液也就相对来说比较多。按理说，这里出汗多还是比较正常的。但是，如果出汗比常人多出很多，那就说明身体出现了异常。而且，腋下的汗水流得多了，又不可能一直处于通风状态，往往还会散发出难闻的气味。
腋下出汗过多会给我们的生活带来诸多影响，随着天气越来越热，腋下的汗臭味也会越来越重;衣服穿得多时还好，以后只穿单衣的时候，腋下动不动就湿一大片，也是非常影响形象的，不及时处理的话，还会引起炎症。
通常情况下，此种情况的出汗多是肝火旺和饮食偏热及太多甜腻、口味太重有关。这时应首先考虑到调整饮食，选择吃一些清淡的食物，还应重视清热降肝火的调理。
除了饮食调节，还需要通过多洗澡、使用抑汗的走珠液等办法来减轻腋下汗液分泌。严重的话，还是应该去医院，请医生帮助调理。或是干脆做微创手术，将腋毛清除干净。
结语:出汗是很正常的生理现象，每个人都会出汗。很多情况下，流汗是帮助人们清洁皮肤、排除毒素、促进消化的好方法，甚至很多人特意采用汗蒸的方法来驱除寒气，来达到养生的目的。但是，如果某些身体部位出汗比以往多，或是比常人多，就要引起重视了，很可能是疾病或是亚健康的外在表现，需要悉心调理。
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