痛觉是有机体受到伤害性刺激所产生的感觉。有重要的生物学意义。是有机体内部的警戒系统，能引起防御性反应，具有保护作用。
这是一个真实案例:美国田纳西州亨德森维尔33岁的凯莉·格雷高莉，胸口突然出现了“尖锐和紧绷”的疼痛感。不过由于她定期进行身体锻炼，而且不抽烟，健康状况也一直良好，所以她对此并无警觉。“我的全科医生也只是诊断为焦虑症，并开了处方药，仅此而已，”格雷高莉说。但她有一种预感，感觉自己目前的症状并不是焦虑症。
很快，一个月后格雷高莉心脏病发作，并在接下来的4个月时间里接连发作了5次。之后她的心脏病医生终于发现:是她的一个基因突变引起了凝血异常，而胸痛是身体发出的紧急信号，让她知道身体出现了一些问题。
这是一个健康警示:平常人们很难知道疼痛什么时候是正常的，什么时候是你需要担心的。下面，我们总结一下，这样的疼痛就是在告诉你:该去看医生检查身体了。
一、心脏病预兆:胸口、手臂、肩膀或下巴疼痛
心脏病发作的典型征兆:胸口出现疼痛、压迫或挤压感，这意味着你的心脏没有从你的血液中得到足够的氧气，而且通常你在运动的时候伤害会更加严重。美国加利福尼亚州圣地亚哥的心脏病专家帕姆·托布医学博士认为:“有时候人们会形容那仿佛是一只大象坐在他们的胸口上，这是一种沉重且非常剧烈的痛，而且通常伴有呼吸急促。”
此外，心脏病发作导致的疼痛常常会扩散到身体的其他部位，比如:肩膀、手臂、颈部、下巴和后背。而女性与男性的症状通常是不一样的，她们可能伴随疲劳或呼吸急促等。很多女性会把出汗忽略，并认为它只是一种潮热反应，不过女性还有很多非典型症状，或可归因于其他问题。
坐起来时感觉有胸痛、恶心、出汗或消化不良等症状，这就预示着应该马上去检查身体。对于心脏病来说，发作前我们有许多干预措施，它们对时间很敏感，所以尽量不要拖，也不能拖。
二、一定是脑瘤可能是动脉瘤:头部剧烈疼痛
如果感觉脑袋好像要裂开了，吃什么头痛药都不起作用时，这是什么健康警示呢?
很多人担心这是脑瘤，其实更大的可能不是。大脑很多部分是没有神经末梢的，所以很多时候头痛是因为其他原因导致的。这种情况并不常见，但是头痛也可能是中风或出现血凝块的症状，以下是要留意的关键示警信号:
1、感觉到一些症状:如脖颈僵硬、发烧、头脑混乱、虚弱或者麻木等;
2、疼痛是以前从有出现过的;
3、呕吐或伴随昏厥。
同时，这些症状头痛也是一些警示:
1、站起来的时头更痛;
2、时间越长头疼痛越利害，吃头痛药不起作用;而且药物不起作用;
3、家族中也有人有过样的病史。
主要区别在于头痛是不是突然出现的。如果突然就一下子感受到剧烈的疼痛，这可能是所谓的‘霹雳样头痛’，你可能患有动脉瘤，应该马上去急诊室。
三、心脏病的前兆:下半背部的疼痛
下背部的疼痛，这可能是心脏病的前兆，一个人如果患有糖尿病、高血压、高胆固醇、肥胖病，或在运动或劳累后是否会出现这样的症状，这些就是有心脏疾病的危险因素警示。
从神经学上讲，背部疼痛是由于正常的肌肉损伤和裂伤所致。有些严重的情况，就可能预示着:感染、肿瘤、椎间盘破裂、肾结石等问题。一个人主动脉夹层之前出现后背疼痛，这表示身体主动脉远端血管出现撕裂，这是一个非常严重的问题。如果他的家族有血管疾病问题，背部疼痛的时候就更需要马上去看检查身体。
四、阑尾淡:肚子痛
阑尾发炎，也是也会引起腰腹部的剧疼。如果疼痛突然爆发，要立刻前往急诊室，因为它可能造成严重的、可能危及生命的感染。这些症状如下:
1、疼痛点位于右下腹;
2、把手推按在胃部时，疼痛加剧;
3、疼痛者出现恶心或呕吐等症状。
这三种症状的疼痛，就很可能是由阑尾发炎引起的。如果是其他可能导致腹部疼痛的严重情况有胰腺问题、肠梗阻或异位妊娠等。但不管哪种，这都是健康警示。
五、血凝块:小腿疼痛
如果一个人的小腿变得又肿又红又痛，那么，这可能是血凝块(血栓)卡在静脉内所致。而深静脉血栓(DVT)可能从腿转移到你的肺，这种情况是致命的。
一个人，平时不太爱运动。大部分时间都坐着的，那么，这个人发生深静脉血栓(DVT)的可能性是很大的。特别是60岁以上、怀孕、肥胖或者患有癌症或静脉曲张，风险就更高。
六、糖尿病也会引起手脚疼痛
很多人不知道，糖尿病会增加一个人身体神经受损或功能失调的风险，这种风险会发生在身体任何部位，但最常见的是在手、手臂、脚和腿，你患糖尿病的时间越长，神经受损伤的风险就越高。
而手脚周围神经病变引起的疼痛通常会有“如坐针毡”升的刺痛感，这种疼痛通常发生在晚上。手和脚也可能失去知觉。如果这个人有糖尿病，他的四肢将可能因为麻木而感受不到疼痛。甚至可能在不知道的情况下受到感染，当这种病扩散时，变得更加严重，甚至会有截肢的危险。
七、抑郁的症状:无法触及的痛
仅仅只是感到疼痛和痛苦，但又不明确的知道是哪里痛，这可能是抑郁或焦虑的症状。难弄清楚到底是什么痛，但疼痛却是真实的。另外，情绪失调也会导致一个人的关节、四肢、后背和头部出现疼痛。
抑郁引起的痛，经常会被误珍。曾有一个人，经常出现一侧的肚子痛和头痛。但直到过了好几年，医生才发现他得的是抑郁症。
以上例举的编译自国外的内容，其实，我们一个人在生活中，如果遇到其它不明白的疼痛，都要引起注意。因为:疼痛是人类健康的警示系统，疼痛的产生就是身体在发现某个警示。
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摘自食疗与食补，请关注食疗与食补微信号(dfsugu)
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