甩手能甩出病痛吗？

 

——这个网址就是介绍甩手功的！你可以看看，还是比较有用的，不是简单地甩手，是要有一定的章法要求！

甩手歌

　　1.用脚踏实肩下沉，上三下七有恒心，能去头重脚轻病，精力充沛体轻松。

　　2.甩手治病的原因，胜似推拿与金针，气血不通起百病，气和心平病难侵。

甩手之后能改变，为什么？

　　脉太快的病是血不能控制气，气就损失，是血分的不足。

　　甩手能够补血，就有控制气的作用。何处来补，从按摩肠胃等处增加运动，对于吸收营养上去补。脉跳太慢的，是血流转有阻碍和血量不足，甩手后四肢在运动，牵动背、胸、腹，阻碍打通了，淤血赶走了，当然脚也正常了。脉的变化是经络的改变，怎样改变？脉从脚跟起，甩手重心在脉，脚用劲，如老树生根和打柱一样打下去，使脚里的气血起了按摩作用。因此通达全身，肌肉、皮肤、骨节，通通都不难改变。“上三下七”，上虚下实，而更加明确地规定虚实的程度和用劲的比例。

　　上面三分，下面七分，手里三分，脚里七分，出手三分是虚，回手（下来）七分是实