注意:土豆千万不要和这6种食物一起吃，一般人不知道!

土豆是生活中很常见的一道菜，很入味，他的营养价值很高，而且食用的方式有很多，但是，还是有很多食物是不宜与土豆搭配一起食用的，否则只会给自己带来健康危害，所以食用时一定要注意!

这些食物不宜与土豆搭配:

1、土豆不宜与香蕉搭配

土豆和香蕉一起食用是会产生副作用的，若是这两种食物同食或食用时间没有间隔15分钟左右的话，两者所含有的元素会发生反应并产生一定的毒素。而这些毒素会使人长斑。

2、土豆不宜与西红柿搭配

人食入土豆会使胃肠生成大量的盐酸，而西红柿在偏强的酸性条件下会产生不溶于水的沉淀，因此使人出现食欲不佳、消化不良等症状。

3、土豆不宜与石榴搭配

石榴有生津止渴的作用，对于治疗咽干、口疮、口干烦渴、润秋燥等有一定的功效。然而土豆与石榴同食会导致中毒，所以一定要注意。要是土豆与石榴一起吃了，建议喝韭菜泡的水来解毒。

4、土豆不宜与柿子搭配

土豆进入人体，会在胃中产生大量的盐酸，若吃了土豆还吃柿子，柿子会在胃酸的作用下产生沉淀，不但不容易消化，还很难排出。

5、土豆不宜与香雀搭配

香雀与土豆一起食用是相克的，两者同食极易使人脸上长出雀斑，因此记得食用土豆后别吃香雀。

6、土豆不宜与樱桃搭配

食用土豆之后，因土豆会在胃里产生很多的盐酸，而樱桃在偏强的酸性状况下会生成不溶于水的沉淀，因此使人出现食欲不佳、消化不良等症状。

土豆的人群禁忌:土豆有通下功效，脾胃虚寒易腹泻的人应少吃或不吃。

土豆的最佳食用方式:蒸土豆。因土豆在蒸熟后其含有的蛋白质、维生素C及多酚类植物素等营养素损失的会比较少，且含有的膳食纤维、矿物质、碳水化合物几乎不会损失。