不健身，你永远体会不到举铁的快感!

当我第一次踏进健身房时

看着他们轻轻松松的举起大重量

我表示很羡慕。慢慢的，当我坚持下来后

我发现，这些重量真的没有想象中那么难

当我第一次踏进健身房时

我连一个标准的引体向上都拉不了

我试着拉一下，我发现这个动作太难了

非常不可思议在想他们是怎么做到的

当我坚持健身后才发现

慢慢的我也可以拉1个、2个甚至更多

我从来没发现原来我自己这么NB

健身前，我觉得我很平庸

扔在人群里属于砂砾那种

要身材没身材，要颜没颜

当我坚持健身后才发现

原来这些健身都能帮你整出来

刚健身时，很难理解他们为什么热衷健身

我试着举了几次哑铃后，那感觉太糟糕了

我的胳膊开始发胀，开始酸痛

但当我坚持下来后才发现

这些酸痛，这些胀感

让我感觉到非常爽

因为我正在变强壮

有人说，健身就像毒品一样，让人上瘾

殊途同归，某个角度说的确是这样的

一开始，我抵触它，后来它让我愉悦

慢慢的我开始享受这种酸痛

因为它正在让我变得更强大

况且，这是良性的

虽然进步很慢

但我依旧会坚持下去

从之前为了减肥去健身

变成了现在的主动爱上健身

它让我意识到自己就在成功的路上

不健身，你永远不知道自己潜力有多大

不健身，你永远不知道原来自己可以这么NB

健身让我明白

生活中你觉得很难克服的事

当你试着去克服它的时候

慢慢的都克服掉了

没有不可能

健身让我明白

生活中受到的挫折

就像锻炼后的肌肉撕裂

一旦恢复过来，我将变得更强大

健身让我明白

唯唯诺诺永远成不了事

敢于挑战更大的重量

才会让你焕然一新

生活也是一样

刚健身时

总以今天状态差做借口，放弃锻炼

健身后才发现，最不好的状态

就是不去做任何事

只要踏出第一步

就是一个良好的开端

健身前从未发现可以在一件事上坚持这么久

健身后我才发现，原来我也可以这么有毅力

现在莫名的自信让我敢于挑战任何事

这些事，只有健身后才知道

相信我，当你开始健身后，

你会体验到前所未有的快感