食材:
全麦富强粉100ml的勺,4勺;
温水160-180ml;
糖、泡打粉、酵母粉各4小勺,这个小勺是北京市政府发的2克盐勺。
步骤:
1、将所以食材混合搅拌,水要留下五分之一的量,在随后的和面中继续缓慢少量的添加;
2、和面:想想小时候最爱玩的和泥巴吧,这步就是这么有乐趣,从外向里揉按直到成一条后,换个方向再从外向里和,我大约和了20分钟。其间如果面干的话,会往下掉干面渣,就需要将剩下的水倒在手心里一点,然后再揉。这里面还有一个小窍门,就是摔面,那是相当的过瘾。想想最近的生气事,然后把面团拿起来再摔下去,气就摔跑了,面团却变得出奇的柔软,没有劲的姐姐妹妹们用这个方法可以减少和面的时间。
3、放在盆里醒发,盖上盖以免干了,比较一下最开始的面团大小。放在室内或太阳底下,我用了20分钟,发现面团比之前大一倍即可。
4、在案板上铺上薄面,从盆里揪一块面开始揉,将面团揉匀揉圆。
5、将蒸锅准备好,屉布放在水里湿透,带着水铺在屉上,然后放上馒头胚子,每个之间留出空隙。
6、盖上盖开小火蒸,听到水声沸腾后开成大火,10分钟后,不关火,打开盖,直接从锅里把馒头夹出来。
7、好了,简单吧。有空就试试吧,比从外面买的加了乱七八糟东西的馒头好吃多了。有天然的麦香,堪比面包,连瓜瓜都爱吃哟。
贴士:
我认为之所以叫做傻瓜馒头是:一、食材的量按比例加减;二、馒头的大小无所谓,又不拿它卖钱,口感有保证就行了,练的次数多了自然大小一样了;三、是各种花样馒头的基础,随着水平的提高可以做成金银馒头、花卷、发糕等面点;四、我这个做馒头的人也是很傻的,只有超级简单的事情我才学的会。
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