产后一定要让这个器官恢复好!不然女人一生幸福就毁了!

十月怀胎卸货后妈妈的麻烦事还没完，如果坐月子不小心，患上子宫脱垂，那就要受大罪了!

一、什么是子宫脱垂?

(重度子宫脱垂，宫颈和大部分子宫已从阴道脱垂出来)

如果子宫的支持组织损伤、薄弱而使子官沿着阴道下降，子宫颈外口降到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。子宫脱垂多发生于产后的女性。

二、子宫脱垂的原因

1、急产:即从规律宫缩至胎儿娩出不到3小时;或分娩时未能很好庇护会阴，产后又未能及时修复;

2、滞产:即由于胎头对阴盆底组织的压迫时间过久，使组织缺血受损，失去了盆底组织的撑持;

3、产后便秘、产后咳嗽、持续下蹲动作、产后下床劳动过早、过重，都可使腹压增加，引起子宫脱垂。

三、子宫脱垂的预防和治疗

(重度子宫脱垂需要在阴道里装子宫托)

1、产后要充分休息，避免过早参加体力劳动，如肩背、挑担、手提重物，上举劳作、长期下蹲等。

2、保持大便通畅，防止便秘，注意防寒保暖，预防感冒咳嗽，如有慢性咳嗽要积极治疗。做好产后保健操，加强盆底组织的支持力量。

3、已发生子宫脱垂者，应绝对卧床休息，多食补气升阳益血的药膳，如人参粥、人参山药乌鸡粥、人参肘子汤等。

4、只是轻度子宫脱垂，完全可以采用保守治疗，可取得良好的治疗效果。轻度子宫脱垂的新妈妈，进行有关肌肉，特别是盆底肌肉的运动锻炼，使松弛的肌肉通过锻炼来增加其张力，可协助恢复功能。

5、如果子宫脱垂伴膀胱膨出，会出现尿频、排尿困难、尿失禁等症状，子宫脱垂伴直肠膨出，会发生排便困难，如果脱出部分充血、水肿、肥大、流黄水，应及早去医院就诊。一般可使用子宫托进行治疗，严重者要考虑手术治疗。