巴西柔术起初是一种扭斗的武术,它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者,擅长将对手拖向地面,然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势,柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段,将对手制服。现将巴西柔术常见攻守位图解如下:
一、巴西柔术常见防守位
①骑乘式
招式分析:骑在对手躯干上,膝盖夹紧对手身体。
②侧骑乘式
招式分析:抬起一条腿并贴紧对手小腹附近的骑乘式,这个位置可以方便的部署十字固,或是转到背后控制。
③背后控制
招式分析:顾名思义,在对手背后,关键是两条腿要勾住对手的大腿,这也是比赛中判断你是否得到4分的标准。
④侧向压制
招式分析:在对手侧面压制住对手,柔道中又叫横四方固,有一些变形动作也可以叫做侧向压制,比如柔道中的袈裟固。
⑤浮固
招式分析:膝盖压在对手小腹上,另外一条腿支出去保持平衡,这个位置可以转换到骑乘位,也可以更容易的部署降伏技及击打对手。
⑥南北式压制
招式分析:自己的身体与对手接近一条直线,柔道中叫做上四方固,一种非常牢固的压制方式,一般用于对手在你的侧向压制下试图转身时使用。
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