不是所有的食物都能加热再吃，尤其这5种食物，别吃坏身体！

  不是所有的食物都能加热再吃，比如这4种食物，别吃坏身体！

  菠菜由于生长环境的影响，菠菜和含有较高的硝酸盐浓度，虽然硝酸盐并无害，但能转变成致癌物亚硝胺，亚硝胺会影响血液携带氧气的能力，影响幼童健康！

  米饭

  常温下存放时米饭易滋生细菌和毒素，肠胃不好的人吃了易拉肚子。这种细菌是不怕高温的，加热后也依旧存在。

  土豆

  土豆容易滋生细菌，如果把土豆在常温下存放，很容易产生肉毒杆菌，这种细菌无法在高湿下杀死的，所以一定要注意冷藏。

  芹菜

  菜中亚硝酸盐含量也很高，再次加热的时候也会转变成亚硝酸盐。而亚硝酸盐是致癌物质。

  蘑菇

  蘑菇的蛋白质很易被酶和其他微生物破坏，所以储存方式出错的话，很易滋生细菌和毒素！