有一半胃病由幽门螺杆菌导致，幽门螺杆菌是‘吃进去的细菌’，它的传染性很强，最常见的传染方式是通过‘口口传播’或‘粪口传播’。因此在我们生活中发生的频率也非常高，对胃部造成的伤害也非常大，如果不能及时引起重视可能导致胃溃疡、胃炎，严重的甚至可能引发胃癌。
胃不好的话，吃饭的时候应该吃慢一点，不能太急，饭菜多嚼几下，这样可以让唾液充分分泌，唾液是有保护胃的作用的。幽门螺旋杆菌的侵入会引起胃黏膜轻微的慢性发炎，蒲公英清热解毒，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，平时饮一杯，有助于预防胃炎。
《开宝本草》中说丁香是一味理想的暖胃药，用丁香泡茶，喝起来有种微甜的辛辣味，它独特的挥发性成分会让人觉得整个胃里都暖暖的，能缓解腹部因消化不良引起的胃痛和气涨，增强肠胃的消化功能。长期饮用可以逐渐地调理肠胃，保护肠胃的粘膜不受刺激，同时增加肠胃的御寒能力。研究表明，丁香叶中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。
“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
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猪肚很多人喜欢吃，但是也有很多人不爱吃，其实猪肚对于暖胃也有很好的效果。猪肚与胡椒粉一起搭配，煲成乳白色的猪肚胡椒汤，是一道美味的汤饮，它具有暖胃防寒的功效，脾胃虚弱的人、尿频的人多吃能起到很好的食疗效果。
核桃它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。
山药不仅有神仙之食的美誉，还有食物药的功效。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用
标签胃病 作用 胃黏膜 螺旋杆菌 胃炎蜂蜜是一种天然的营养品，常喝蜂蜜水能够补充人体所需营养，一天一杯蜂蜜水可以使胃酸分泌正常，养胃又养生，让身体更健康。蜂蜜还对胃肠功能具有良好的调节作用，还具有很好的美容养颜功效，深受女性们的青睐
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