如何判断你对前任已经放下了？很简单，如果前任给你发一条消息，你的内心能做到毫无波澜，甚至有点想唱歌，那么证明你是彻底放下了他。
删除和拉黑，多半都是内心在作祟，要么就是自己经常想起他，自己为了掩饰自己的这个行为，故意强下决定，要么就是自己朋友圈经常出现他的动态，总是会拨动自己的心弦，这都是放不下的表现，所以当你做到即使他还在你的朋友圈，你却没有任何波动，稳如泰山，而且继续你该做的事情，那么就是彻底放下了。
放弃到放下需要一个过程，至于过程多久就看当初情深何处了，一旦分手，那时你会体味，什么叫，爱多深，恨多切！所以，选择与什么样的人相爱，很重要！虽然要有一颗包容心，但一旦发现有自己不能容忍的缺点，而对方不愿为自己而改变，就要多加考虑，以免入情太深，难以自拔，给未来留下遗憾。如果你做到这些，那么你就放下了
1. 看到喜欢的新异性你会有心动的感觉
在彻底放下之后，你会开始你自己的生活，开始结识更多的异性，偶尔遇上几个能让你产生情愫的异性，你也知道你动了真情。不然你还没有放下的时候，任何优秀的异性在你面前都如同粪土一般，你根本没有注意力去考虑再谈一个异性，去欣赏一个异性。这跟你的成长史有关，在自己经历多了，你会用现在的眼光去思考以前的爱人，发现他的好与坏，但是多半你会发现的是，自己太傻
2. 你会选择你现在该做的事情
如果现在你的前任一个语音通话拨过来，你正在忙你自己的事情，无意间看到了，一开始有莫名喜悦的人都是没放下的，无论你怎么挣扎，到最后你都会放下手头上的事情去同意。而一开始看到语音通话很平静，甚至很反感的人，就是完全放下了的，他会直接不管，接着手头上的事情，回头再联系前任，问他怎么了，甚至，不再过问。
3. 当别人问起你最难忘的事情是什么，你的回答不是与前任有关
人最伤感的，莫过于匆匆走过曾经难以忘却的地方，冷冰冰的面对无法替代的人，当你走过你们两个曾经走过的地方，多多少少会有点回忆波动，但是它却不是你最重要，最快乐，最难忘的事情。你此时此刻是这样的感慨：“曾几何时都有过不理智，可现在豁然开朗。”
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