煲给喜欢的那个她，舌尖3推荐花胶炖鸡汤，养颜健脾！

给心爱的人煲汤内心应该是充满爱、是满足的吧，春天正是万物生长的季节，也是女性调养的好季节，不管是养颜还是养胃，煲碗好汤，给喜欢的那个她，养颜健脾!

花胶炖鸡汤：把鸡腿去鸡皮去脂肪，与姜片一起放入炖盅，炖煮不超过3小时，在最后20分钟放道地药材，文火慢炖，最后五分钟迅速放入花胶炖煮，关火后不能马上掀盖，等汤平静后食物元气才能全回到汤里。

这道汤色泽清亮，滋补的同时还养颜、润燥、补脾胃，所谓的花胶即经炮制的“鱼肚”，富含蛋白质、胶原蛋白等营养成分，有海洋人参之称。现在正值春季，女性朋友最值得补一补，正当时!

花胶富含胶原蛋白这大家都知道，这款汤补充胶原蛋白也是女人喜欢它的原因，因为25岁后的女人胶原蛋白流失加快，色斑、暗沉、皮肤干燥、出油、毛孔大等问题一一呈现，逐渐出现肌肤衰老表现，要及时补充胶原蛋白留住青春，奘灵胶原蛋白小分子易吸收，配合水苏糖调理胃肠促进胶原蛋白吸收，高吸收率高转化率，一改一般胶原蛋白补而不收的弊端。当然富含胶原蛋白的食物还有猪脚、鸡脚、猪皮、鱼皮等等，都是补充女性所需胶原蛋白的食材，作为女性朋友要常吃哦。