这东西男人吃了强壮，女人吃了养颜，富含胶原蛋白，不过有点恶心

每天一日三餐不仅仅是为了吃饱而已，还应该有针对性的去吃。比如说，一个女人想要减肥，她总不可能每天都去吃一些高热量，高脂肪的食物吧。她会选择去吃一些清淡，富含维生素和蛋白质的食物。

同样，这道菜也是要有针对性的去吃。并不是所有人都适合，特别是孩子，就不要吃了。

它就是牛鞭了，一头牛身上就只有那么一根。卖价很贵的，一根牛鞭，能卖到200元以上呢。不过，对于体虚的男人，再贵也要买了炖汤。不仅能强身，赶走体内的寒气，而且还壮阳，补肾。

当然，女人更应该多吃牛鞭。牛鞭里面含有丰富的胶原蛋白，比你每天用化妆品，保湿霜好多了。只不过，许多女人会觉得牛鞭汤恶心，不愿吃。不过，当你吃习惯后，你会爱上它的哦！

食材：牛鞭、生姜、葱、红枣、枸杞、桂皮、茴香、食盐、花椒。

制作步骤：

1、牛鞭清洗干净，用水煮沸腾，再将牛鞭清洗一道。

2、将桂皮、红枣，茴香等药材清洗干净。

3、将这些药材倒入锅里，同牛鞭一起煮10分钟。

4、将这些牛鞭和药材倒进电炖锅里，并加入一些冷水和生姜。

5、电炖锅炖2小时，即可食用。

值得注意的是，牛鞭一定要清洗干净，最好用小刀切开清洗。用人参一起炖，效果会更佳！几乎每隔一段时间，我都会炖来吃。喜欢的朋友记得炖来吃哦！