自动挡车等红灯时，用不用挂到P挡或者N挡？

我之前与一个朋友去济南旅游，大家应该都知道济南市一个堵城，而且红绿灯也不少，虽然济南也修了不少的高架桥，但是依然没有改变济南堵车的风貌。我与朋友开车刚走进进南市区就开始堵车，因为我开的车是今年刚买的大众自动挡家庭汽车，正好也赶到等红绿灯，然后我们闲聊天突然就聊到了自动挡汽车等红灯时，用不用挂到P挡或者N挡？

我开着车他在那里指指点点的，我心里就很不爽，你啥都懂要不你来开，我在这个问题上与他争论不休，我后来因为这件事专门请教一下专业人士他是这样说的：她笑着对我说你其实并没有必要为这件事生气，挂P挡还是N挡并没有什么关系，当你停车等红灯时挂P挡或者N挡都没有必然的错误关系，纯属看自己的习惯而定。

如果一时半会停车比如等个红绿灯你踩住刹车把挡位挂在N挡对车子的损害还是很小的几乎不会引发什么大毛病，专业术语来说的话，就是变速箱内扭力转化器设有一组反应轮，他的作用就是用来放大发动机的扭力，当你暂时停下车是发动机处于怠速状态，发动机是不会转的，只有发动机的转速提升的时候会起到相应的作用。所以用脚踩住刹车或者把挡位挂在N挡也不妨，这样也有它的优点所在，可以休息一下自己的脚，放松一下紧张的状态。

这种争论的事情佛说佛有理，各有各的道理，根本就不可能有人说清楚这件事的真正道理所在。每个人感觉正确的做法都是偏向自己习惯的做法，如果按照我的常识与习惯来说，我个人在等红绿灯的时候把档位放在N的时候较多，这样的话毕竟P挡是专门为熄火后长时间停车所使用的方法。

如果按照你们的习惯你们怎么看待这个问题呢？