现在正好是长豆角的上市季节,长豆角在日常生活中很受我们大家的欢迎,其实长豆角不光口感好,而且营养也非常的丰富。豆角中富含丰富的蛋白质和少量的胡萝卜素,维生素B和维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜。中医证明,豆角除了有健脾和胃的作用外,还有最重要的功效就是补肾。而且价格也非常便宜,所以我们可以趁着豆角便宜的时候,做成干豆角储存起来。到冬天的时候,用来包包子,包饺子或者是烧菜,都是一种美味。今天就和大家分享,我家自制干豆角的方法。
方法:
1、选择做干豆角的时间一定要天气好,阳光好,比较干爽,要不然做出来的干豆角会不耐储存。
2、将我们买来的新鲜豆角,摘掉虫洞和坏的,清洗干净后放入盆中备用。要尽量多买一些新鲜豆角,选择那种颜色翠绿,偏细,比较嫩的豆角,这种做出来的干豆角口感比较好。
3、锅中放入大量清水,大火把水烧开后,放入我们洗好的豆角,然后大火把豆角煮至八成熟。
4、将煮好后的长豆角捞出,用清水过凉,把豆角一根根的晾在晾衣架上,不要重叠在一起。这样在外面暴晒,2-3天就可以了。记得晚上一定得把豆角收起来,第二天再拿去晒。记得晒后要密封保存哦。
冬天的时候,把豆角用热水泡一下,加入五花肉, 包成包子特别香。赶紧做点干豆角储存起来吧。你还有其他豆角的好吃法吗?欢迎留言加关注,和大家一起分享一下。
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