十个女人九个有炎症，每天吃一物，排毒去湿气，子宫排污血变干净。

大家好，在冬天里很多的人都喜欢吃火锅，吃完之后浑身暖和，手脚不冰冷，而茼蒿是吃火锅必须要加的配菜之一，茼蒿对身体健康有益，茼蒿里面含有丰富的维生素，胡萝卜素可以养心安神，降压补脑，润肺补肝女性常吃好处多多。

茼蒿富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。

要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。坚持吃茼蒿能杀菌消炎，排毒去湿气，帮助子宫排出污血，远离妇科疾病，皮肤也会变得更加光滑细腻。

大家喜欢吃茼蒿吗？