合理的夫妻生活会给身体带来哪些好处？别不好意思，男女都要了解

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无论是热恋中的小情侣，还是相伴多年的老夫老妻，性生活都成为了生活的一部分。绝大多数人对于这个话题不再是遮遮掩掩、扭扭捏捏。有节制的夫妻生活，会给家庭生活带来很多好处。下面我们就来看看吧。

1、延年益寿

有调查表明，有合理的性生活的夫妻会比同龄人看起来年轻7岁左右。因为夫妻生活可以促进体内雌激素和雄激素的分泌，释放人的压力。每周2次夫妻生活的人，会比每月夫妻生活不到一次的人更加长寿。

2、提高免疫力、促进睡眠

人在疲惫了一天只有，合理的夫妻生活，会让人心情得到了放松，体内激素的分泌达到了平衡，有利于提高人体的免疫力，并且夫妻生活是非常消耗体力的，夫妻生活以后，可以更能快速的进入睡眠。有了好的睡眠，自然可以让人精神倍增。

3、促进生殖健康

合理的夫妻生活，会让彼此看起来更加容光焕发。并且使得生殖器官内的菌群达到平衡，更有利于阴道的健康。并且促进了血液循环，体内有一种脱氢表雄的物质分泌了出来，对女性皮肤是非常好的。

总之，不管生活中多忙碌，夫妻之间合理的互动，是非常有好处的。不仅可以增进夫妻的感情，促进家庭和谐，还有利于身体健康。

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