不仅规则有标准，人体的健康一样有标准！世界标准日，健康也有标准！
说到世界标准日，其实就是要给我们的生活订立一个明确的标准。让我们的一切生活都在规则下运行，才能保持稳定和秩序！
同样的，我们的健康也有标准！以下这些世界公认的健康标准，你符合几个？如果都不符合，要警惕身体健康危机了！
1、面色红润有光泽：脸色有光泽，红润有弹力，整个人精神奕奕。其实面色是五脏六腑的外在表现，脸色好，表示其身体脏腑功能好，血气运转通畅，气血充足，才有红光满面的风采。反之，气血亏虚，脏腑受损，就没有了好脸色了！
2、眼睛明亮有神：通常说某个人有精神就是用炯炯有神！眼睛是身体的窗户，体内的很多症状都会通过眼睛反馈出来。
上火的人眼睛血丝密布，生病的人眼睛没有光泽，脏腑不好的人眼白浑浊，血管不好的人瞳孔涣散。所以要想眼睛明亮有神，还要身体倍棒！
3、发丝粗壮浓密有光泽：头发是一个人气血的表现，气血虚，头发发黄易脱落，气血壮，发丝浓密有光泽！
而体弱多病，生活习惯不健康的人多易脱发，表现在头顶就是易脱落，发丝干枯！
4、声音洪亮气昂扬：中气十足的人看起来比较健康并不是无稽之谈！一个人肺气充足，声音才能洪亮，肺气不足声音自然虚弱无力！肺气关系着气血运转，肺气足则气血足，气血足则身体好，所以肺气和气血是相辅相成的关系！
5、身体灵活：一个人，身体灵活有力，腿脚灵便轻松才能被认为健康无碍！尤其是不腰酸背痛，才能被称之为健壮！腰为肾之府，肾虚则腰乏力。膝为筋之府，肝主筋，肝血不足，筋脉失于濡养，则四肢屈伸不利。灵活的腰腿和从容的步伐是肾精充足，肝血旺盛的表现。
6、牙齿健康：一口坚固的白牙，年过古稀依旧健全，在我们看来就是健壮的表现！身体的很多情况都会表现在牙齿上面！肾气不足，牙齿就容易发黑脱落，体毒严重，牙齿容易变色松软。营养不足，牙齿脆酥不坚固，所以口腔的牙齿不仅是你美味的摄取者，也是你健康的放映机！
7、不喘不虚：心肺相连，气喘必定气虚，呼吸心跳一旦不一致或则异常，十之八九心肺功能就有了问题，只有呼吸平稳不急促，身体才是健康的！
8、易动情绪：人本有七情六欲，情绪变化实乃正常！但是有些人情绪转换极快，轻易就会展露脾气，其实是身体机能的表现。上火的人易怒，犯病的人易悲，亢奋的人易喜，身体的健康必定会影响到情绪的表现，所以情绪不正常时，我们就需要从健康上找原因了！
其实健康并不是说不生病就行，健康还表示着我们无论从身体还是心理上，都处于强健的模式！
哪怕定立标准的人，可能也不能完全做到，他只是给我们指出了一个努力的方向！
我么只需要向这个标准靠弄，那么，我们的生活也必定越来越健康完美！
毕竟与健康相比，标准只是参考而已！
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