天气渐凉，市面上能吃的应季水果越来越多，不过像柿子，橘子、柚子之类的水果慢慢的多了起来，橘子营养丰富，尤其是维生素c和柠檬酸含量居多，因此很多人都爱吃。不过吃橘子也有禁忌，一次不能吃太多哦。有人说，橘子吃多了小心脸色发黄，听着像玩笑话，但实际上这却是真的！
橘子吃多了，脸色真的会变黄吗？这是真的！
曾经就有媒体报道，有女孩，特别爱吃橘子，曾在一段时间内几乎每天都吃上20多个橘子，结果肤色变黄，成了现实版的“小黄人”。一开始家人还担心其肝脏出现了问题，在医院检查了之后并无大碍，经过问询才知道都是橘子惹的祸。
医生介绍，吃橘子肤色变黄，在医学上称之为是橘黄症，也叫高胡萝卜素血症，听名字就和胡萝卜素有关。没错，橘子里因为富含胡萝卜素，一次性吃太多，肝脏无法及时的完全分解，就会导致血液中胡萝卜素浓度升高，沉积在皮肤的角质层，然后外在的表现就是脸黄，手脚黄。除了橘子，像橙子、胡萝卜还有一些保健品，因为同样含有较高的胡萝卜素，吃多了，也会导致橘黄症的发生。
好在，这种黄并不会持续太久时间，停止食用后，一般需要一到两周的时间，肤色就会慢慢的褪去，和平时一样。
除了一次性吃太多富含胡萝卜素的食物，会导致皮肤变黑之外。在自然界还有一些食物，人接触了之后，还会让皮肤变黑！比如有人在采摘芹菜时，手上就会起水泡，痊愈后就会出现皮肤变黑，也有人用柠檬精油擦拭皮肤后，却发现皮肤变黑了？这都是因为，这些植物里含有呋喃香豆素，一种光敏化学物质。它可破坏细胞膜，导致细胞的坏死，引发黑色素沉淀从而使皮肤变黑。
常见富含呋喃香豆素的蔬菜有香菜、芹菜、菠菜、荠菜、苋菜、灰菜、香菇、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、萝卜叶、红花草、芥菜等；水果有柠檬、无花果、柑橘等。
我是药疗君，虽然我们的身体有强大的免疫系统，我们的代谢也很强大，但是仍架不住一次性过量的摄入，就连普通的白开水，如果一次性喝太多还会引发水中毒呢！因此，凡事要有度，美食虽然可口，可不要贪嘴哦。
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