大家好,世界的美食因地区而异,不同景点的美食也各具特色。下面开启你的美食之旅!
长沙现在也是一个网红打卡城市,不管喜不喜欢旅游的朋友们都会想来到这里,不是说这里是有很多旅游景点很吸引人,单单是好吃的长沙小吃就足够吸引小吃货们了,本篇我就来跟大家说一说关于长沙的特色美食,快来看看吧。
冬笋炒腊肉
想要在寒冷的冬季吃到美味的冬笋是不容易的事情。冬笋不仅营养丰富,而且它的口感也非常的清脆爽口。有很多大人小孩都非常喜欢吃冬笋,今天就来和大家分享一道冬笋炒腊肉。新鲜的冬笋搭配上今年的腊肉,口感真的是非常鲜美。
冬笋是立冬前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽,因尚未出土,笋质幼嫩,是一道人们十分喜欢吃的菜肴。冬笋是人们经常吃的一种食物,不过有的人在烹饪方面并不精通,因此不知道怎么吃才好。其实冬笋营养价值很高的,而且有一种“吃一餐笋,刮三天油”的说法。
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素、以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。
腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
做法步骤
1、腊肉凉水烧煮约8分钟,取出切片;
2、将冬笋剥皮,洗净,切片;红辣椒切圈,大蒜子拍碎,大蒜叶切段;
3、将水烧开,放入冬笋煮约1分钟,捞起滤干;
4、将锅烧热,放少许油,放入大蒜和红椒炝锅片刻;
5、腊肉下锅翻炒约3分钟,待腊肉稍微煸出油;
6、放入冬笋和大蒜叶继续翻炒约2分钟;
7、淋上老抽调色,放少许水,待煮开后起锅装盘;
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