粪便是消化道消化吸收食物后的排泄物，粪便的性状和颜色可以反应消化道的健康问题，它是消化道健康的窗口，消化的问题常常会在粪便中存在一些蛛丝马迹，我们可以在日常生活中注意观察粪便的变化，及早发现疾病的征兆，并进一步检查和治疗。对于有肠道疾病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病的病人尤为重要。本文将对粪便各种颜色和性状改变背后存在的可能意义进行简单介绍。
1.粪便干结，呈颗粒状
这是因为身体脱水了，粪便中没有足够的纤维来吸收水分和保持粪便松软，还可能是粪便停留在肠道中的时间过长，而大肠仍然不断地从粪便吸收水分，这会导致坚硬如羊粪样的颗粒便，解决方案通常很简单：确保每天饮用八杯水，并通过进食大量的蔬菜，燕麦和亚麻籽等慢慢地将更多纤维掺入到饮食中，最终会让粪便松软。
2.粪便变细
如果粪便从正常状态变为细条状，这可能是由于左半结肠癌或直肠癌使肠腔变得非常狭窄，这时候需要尽快去看医生，并完善肠镜检查明确原因。
3.粪便松散，但并不像腹泻一样
这通常是食物不耐受的迹象。食物会刺激消化系统，导致身体产生粘液，使粪便比平时更加多流质，呈现松散状，糊状。一些常见的原因包括奶制品不耐受，通常情况下，服用益生菌可以使粪便好转。
4.排便的气味比平常臭
如果粪便变得更臭，可能意味着便秘，粪便在体内停留的时间过长，结肠中的细菌发酵会产生更多的气体，即甲烷，硫磺，氮气，二氧化碳和氢气。如果出现腹泻伴有明显的臭味，可能病毒或细菌感染的迹象，这时需要去看医生。
5.黑色粪便
这种颜色可能是胃肠道内出现某个部位的出血。这是由于血液和消化液混合及与肠道细菌作用后出现的颜色。如果出现这种情况，需尽快去看医生。某些药物也会导致粪便变黑，如服用铁补充剂（琥珀酸亚铁）或一些胃药（铋剂）。
6.粪便带血
如果粪便中混杂血及血块，通常是肠道疾病引起的出血。如果粪便成形，颜色也是黄色的，只是表面带有血，或者手纸搽的时候带血，通常提示直肠或肛门的问题引起的出血，有可能是粪便太硬导致肛管内壁的小的撕裂（肛裂），也可能是由痔疮引起的。这时候最好可以去医院让医生检查一下。
7.粪便呈亮红/紫红色
明亮的红色粪便通常是由于食用猩红色食物或饮料如甜菜或番茄汁而产生的，但也可能存在肠道出血。粪便中的少量血液可能来自痔疮，结肠息肉或肛裂，大量出血需要住院和进一步评估，通常是结肠镜检查，以确定病因。炎症性肠病如克罗恩病和溃疡性结肠炎的标典型症状之一是脓血便。 这是该病的常见症状，提示病情活动，应该尽快去看医生。
8.粪便呈海藻绿色
绿色粪便可能是吃了很多绿叶蔬菜的原因。但有时呈深绿色，表明食物在消化系统中蠕动得太快，通常由于身体没有足够的时间将胆汁处理成它应该呈现的棕黄色。
9.粪便颜色变浅（灰白）
正常的粪便颜色是棕黄色，如果出现灰白色，你需要去检查肝脏，粪便的颜色是由于肝脏中产生的胆汁进入肠道后形成的，通常意味着身体没有很好的排毒，或存在胆道梗阻，这时候常常伴随着小便黄，皮肤和眼睛发黄，此时应尽快到医院就诊检查。
10.粪便漂浮
如果粪便稀烂并漂浮在马桶的上面，有些时候还有一些油状物，这是有原因的。 这可能意味着你的身体没有很好地吸收营养，或者有胃肠道感染，胰腺疾病也会导致这些改变。 如果不能恢复正常，请咨询医生。
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