几个使用上要注意的地方,仅供参考:
1)注意你豆浆机的水位,每次加材料不能超过自带的量杯,在范围内加,避免材料过多,糊锅什么的。不用贪心的放太多材料。
2)大块的食材要细心的切成小块,然后再放进去。包括红枣要去核撕成小块,梨,苹果要去皮去核切成小块,淮山要去皮,切小块...
3)想清楚你做的是水还是粥,只是煮水喝就完全没必要下的太多材料。还是那句,别贪心,适量很重要。
几个经常被问的问题:
1)你用什么豆浆机?
答:我用的是几年前的旧货,九阳的五谷豆浆机,基本上都是使用五谷程序。
2)苹果,梨用热煮之后还有营养吗?
答:就好像广东人用水果入汤一样,求的是滋润不是vc。我们冬天煲梨水,求的也是滋润。把这个心态摆正之后,你就有好喝的雪梨水,苹果水,马蹄水喝啦!
3)为什么要用豆浆机?
答:这是我个人觉得特别方便的工具,第一煮粥不用看火,第二节省时间,20分钟就有成品。
**我不是在推销豆浆机啊,只是我自己使用觉得很方便而已。善用你拥有的工具。
4)容量多大?
我的豆浆机容量是1500ml,量杯一杯绿豆重100g,一杯玉米糁重80g... 做粥玉米糁会放到1杯半,做水就1杯再加一把枸杞,少许花生.
=====下面是围脖整理过来的汤水======
这个玉米糁枸杞粥是我爸最喜欢的晚餐粥品,每天晚上我家都喝。一起扔进豆浆机里,打成糊糊很好吸收,枸杞买的好,整个粥都甜丝丝的,加一点花生更香。我现在不当主食,就会把它打成稀一点的当水喝。玉米糁和枸杞的好处请百度,那是相当震撼
2011-04-13
莲藕章鱼煲骨头汤。我爱莲藕。莲藕3节去皮滚刀切块,章鱼干一条泡水洗干净,骨头1斤半汆水洗干净。全部材料加2个椰枣(无花果or蜜枣),2升水中火同煲1个半小时,加盐调味即可。加了章鱼干的莲藕汤特别好喝。清热润肺健脾开胃。
2011-04-12
最近都有点上火,昨天喝绿豆水,今天喝竹蔗马蹄水,又加了粉葛,不放糖了,本来就有淡淡的清甜。@杨杨苏我家的汤煲煲完正好2升,放在新水壶里,随手倒来喝,真开心啊真开心~~╭(╯3╰)╮
2011-03-23
今天的无花果水,很好喝耶,清甜,推荐哦。就是2把干的无花果洗干净,放进豆浆机,之前可以泡个10分钟。中午跟@瓦等等出去采购,请我吃好吃的薯饼,买好多的东西,菜,海鲜,面粉,糖,调料...满载而归。谢谢╭(╯3╰)╮
2011-03-21
我问了一下0先生,每天这么带水其实有效果吗?0先生:有啊,每天都觉得很滋润。好吧,既然有功效咱们就接着来。今天是苹果水,2个苹果去核去皮切小块,扔进豆浆机,煮好加片糖调味。苹果水也是滋润的。0妈说很好喝,酸酸甜甜的,让我持续买苹果和雪梨轮流做。。
2011-03-19
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