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九种食物养护心脏
云中公子
>《美食》
2011.10.07
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菠菜预防心血管疾病
2011年09月29日 14:25
菠菜富含叶酸,比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。吃法:保存叶酸的最好方式是大火快炒,营养价值能保留最多。
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