感冒咳嗽

       

 

 

    粤汕★刺客(499315032) 2009/11/28 13:10:20
    我有个朋友感冒咳嗽很久啦、上医院都看不好、有没有什么好介绍啊

 

    感冒可分为：

 

    1、上呼吸道感染：主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痒、头痛、畏寒等

    2、流行性感冒：是由流感病毒侵犯所致，主要表现为恶寒、高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛，而上呼吸道症状较轻。

    感冒一年四季均可发生，但以春冬两季为多。

   

    中医认为，感冒多为风邪侵袭所致，故他为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。

    1、风寒感冒表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流涕、声重、喉痒咳嗽、痰白清稀、四肢酸痛、苔薄白而润、脉浮；治宜辛温解表、宣肺散寒。 只要想办法出汗就行。比如喝热茶，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

    2、风热感冒表现为发热重、恶寒轻、咽喉肿痛、咳嗽黄痰、口干欲饮、身常出汗、不流鼻涕、苔白而燥等不流鼻涕；治宜辛凉解表、宣肺清热。

    3、暑湿感冒表现为高烧、头晕目胀、心中烦热、身倦无汗、口渴喜饮、时有呕恶、小便短黄、舌苔黄腻、脉濡数；治宜清暑解表、芳香化浊。另外，

    4、胃肠型感冒，它的症状主要为发烧、恶心、头痛、四肢倦怠。病人不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、扁豆、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳、黄豆制品

 

    冬防感冒“七饮” 
    1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 
    2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 
    3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 
    4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 
    5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 
    6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 
    7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

    营养原则

 

    1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐；

 

    2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程；

 

    3、蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑

制作用；

 

    4、红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。

适宜食物

    饮食禁忌

    1、忌甜腻食物

    甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。

 

    2、忌辛热食物

    辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

 

    3、忌烧烤煎炸之品

    烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

 

    4、忌刺激性强的调味品

    咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

 

    5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

 

    6、忌饮食不洁，饮食不洁会使感冒迁延难治。

 

    7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

 

   咳嗽

 

   是一个非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼，尤其是寒冬季节。

   

   咳嗽的原因

 

   1、气管炎

   2、慢性支气管炎

   3、肺炎

   4、呼吸道病毒或细菌感染

   5、咳嗽变异性哮喘

   5、上呼吸道咳嗽综合征。

  

   咳嗽变异性哮喘

 

   如果有慢性咳嗽而长期不愈的患者，应及时去医院过敏病专科或过敏病中心进行气道反应性测定和寻找过敏原。如果确诊为咳嗽变异性哮喘，及时采取预防和抗过敏性炎症治疗可很快恢复如常。  

  

   主要表现为：

 

   1、反复发作的刺激性

   2、顽固性干咳

   3、常常无缘无故地咳嗽不止

    这种症状可持续几个月甚至数年极易误诊为支气管炎而使用各种抗生素和止咳药物，但往往没有疗效。咳嗽变异性哮喘还常常伴有频繁的喷嚏、流清涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状，称为过敏性-鼻支气管炎或上呼吸道咳嗽综合征。   

 

    对症　

   以下几条可作为诊断咳嗽变异性哮喘的参考标准：

　　（一）咳嗽反复发作持续1个月以上，以干咳为主；常在夜间和(或)清晨发作或运动后加重；

　　（二）咳嗽多与接触刺激性气味、冷空气、接触变应原或运动过度有关；

　　（三）可有过敏性鼻炎或其他过敏性疾病病史或家族史，过敏原检查呈阳性反应或IgE水平增高；

　　（四）气道反应性增高；

　　（五）抗生素或对症治疗2周以上无效，而对抗过敏治疗或支气管扩张剂有效；

　　（六）排除其他慢性呼吸道疾病引起的慢性咳嗽。

 

     咳嗽食疗：

 

     1.二果猪肺汤 

     罗汉果15克，无花果50克，猪肺1具，苦杏仁10克。 
 

    制法：先将苦杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用。将罗汉果、无花果分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，待用。将猪肺放入清水中漂洗1小时，除杂后，切成片状，挤尽水分，放入沙锅，加清水足量（以浸没肺片为度），大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入杏仁，改用小火煨煮1小时，待猪肺熟烂，放入罗汉果、无花果片，继续用小火煨煮30分钟，加精盐、味精，拌匀即成。

    [吃法]早晚2次分服，或分2次服用，以淡食为宜，吃猪肺，嚼食罗汉果、无花果片，饮汤汁。

    [功效]养阴清肺，止咳化痰。本食疗方适用于肺癌阴虚燥咳者。

   

    [评介]罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，以开水泡罗汉果当茶饮，每日1个，在治疗肺癌、喉癌、鼻咽癌等病症中，收到了较好的清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果。无花果干果的水提取物，国外科学家认为，无花果含有一种防癌因子，能防止早期癌症的形成。以上二味，佐以杏仁，与猪肺煨煲成汤肴，不仅对肺癌阴虚燥咳患者有养阴清肺、止咳化痰功效，而且可增强机体的抗癌能力，有效地遏制癌症，患病期间适宜经常服食。 


    2.鱼腥草炖雪梨 

    鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。

    [制法]先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。

   [吃法]早晚2次分服，吃梨，饮汤汁。

   [功效]清肺止咳，清化痰热。本食疗方适用于肺癌患者，对肺癌痰多、吐黄稠脓痰者尤为适宜。
  

   [评介]鱼腥草性味辛，寒，功专清热解毒、利尿消肿，是一味疗效明显的中草药，尤能清肺热，中医临床为治疗痰热壅肺，咳嗽痰黄之症所常用，因能解毒消痈，亦为治疗肺痈之要药。雪梨性凉，味甘微酸，有生津润燥、清热化痰等功效，善治热病津伤、痰热咳嗽等症。坚持服食，有较明显的辅助治疗作用。