如今的医院都是人满为患,但是很多人都不知道自己的病是怎么来的。在黄帝内经中讲得很清楚,怒伤肝、喜伤心、悲伤肺、忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。
我们生气的因素有很多,但最普遍的是家庭不和睦。有资料统计,人的疾病70%来自家庭,癌症50%也是来自家庭。一种是“小吵天天有,大吵三六九”的家庭,而另一种则是遇到不顺心的不吵架,也不说话,用冷战来表示自己的不满,自己生闷气,无论哪种对身体的伤害都很大。生气的时候我们会觉得呼吸困难,胸口憋得慌,久而久之疾病就产生了。
从精神层面来讲,精神卫生心理专科门诊部的资深心理咨询师付俊英提醒说:人一定要做情绪的主人,在家庭中要学会驾驭情绪。家庭是传递爱的载体,从父母传给孩子,再由孩子向下传递,不过家庭中居第一位的不是亲子关系,而是夫妻关系。在有公婆、夫妻、孩子三世同堂的家庭中,如果夫妻关系是家庭的核心,拥有第一发言权,那么这个家庭就会稳如磐石。
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