中医养生，先得辨清体质

大暑时节，闷热的天气让很多人都不很适应。由于天热引发的疾病也不在少数，所以，夏季养生势在必行。

中医养生治疗讲究“辨证论治”，可是当很多人去到一些中医保健养生机构进行调理时，往往有些地方并没有采取“因人而异”的保健治疗措施，而是不管三七二十一上来就是一通按摩针灸，而疗效往往也得不到保障。我市中医专家郭雁斌认为，无论是中医养生还是中医治疗，辨证诊断、分清体质、按需治疗才是根本。

“现在老百姓对健康的认识越来越深，已经不再满足于有病治病，医疗服务需要满足养生、保健、治疗等多层次的需求。”郭雁斌告诉记者，从中医来讲，养生就是预防为主、让人少得病，是对人生命、生存、生活状态的改善。养即调养、补养，是对人生理功能的调解，所以养生不能和补划等号。中医养生和中医治病一样，都要辨证施治才能解决问题。很多保健养生机构病人来了不管三七二十一都一通养生手法治疗统统做一遍，这是不科学的。每个人体质不同，养生也需要诊断，要根据不同的人选择不同的养生手段，这才是真正符合中医科学的。

那么，中医养生如何来诊断呢？郭雁斌指出，这需要根据中医理论来进行。他介绍，“五行”理论是中医重要的哲学理论基础，中国文化中对“五行”的分类方法有很多，中医主要是按照地域、面色、生活习惯以及当前表现出来的症状综合判断将人分成“木、火、土、金、水”五种，这也就是“五行”诊断。有了诊断，就可以按照不同的体质来进行养生。

郭雁斌告诉记者，中医之所以将“五行”理论应用于临床，就是因为它将“五行”和“五脏”对应起来。“木、火、土、金、水”分别对应“肝、心、脾、肺、肾”。这里的五大脏腑并不是解剖意义上的脏腑，而是功能上的脏腑，比如中医认为“脾主肌肉”，因此肌肉功能的发达与否和脾胃功能是密切相关的，精力旺盛就说明肾比较好，眼睛视力比较好说明肝功能比较好。

人体“五行配五脏”，五脏的功能盛衰和人体五行属性在一出生就具备了，而且是五种属性都有，只是由于出生先天因素不同而存在或多或少的差别，比如中部干旱地区出生的人，土行属性就会比较旺盛，东部沿海地带，木行属性就会比较旺……“五行”就好比是一个团队，团队的领导者决定了团队的性格，也就是说，虽然五脏各有功能，但是每个人出生后体质不同决定承担“领导”的角色，如果某一个脏器功能不及或太盛，都会影响其他脏器的功能，甚至压制“领导”，团队“涣散”的结果就是团队功能丧失。所以，市民想要养生调理身体，必须先辩清体质，才能真正达到治未病的目的。