心脏病发作的7个危险信号，一定要提高警惕！】哈佛大学曾发布一项研究，总结出心脏病发作的7个危险信号：肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛；焦虑，失眠；极度疲劳；心跳加剧，猛烈或者不规律等，而且，因为人体神经反射和个体差异，还可能会表现为不同的疼痛症状，一定要警惕！
正宗酸菜鱼的做法，
【一道粥缓解心肾阳虚】老想睡觉、怕冷，口唇不红润，发青发紫，很可能是心肾阳虚的症状。干姜、炙甘草各3克，桂枝10克，肉苁蓉15克，核桃肉30克，粳米100克，洗干净后，加入适量水在火上煮，先大火，水烧开后，再用小火炖半个小时左右，每天吃一两碗。河南中医学院一附院针灸科主任医师赵俐黎
“也许只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。
有一种尊重，叫迟三秒再关门。
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