“大寒”是一年中的最后一个节气，也是全年中寒气最重的节气，应注意防风御寒。大寒过后，正是冬季转春季的过渡期，日常的饮食起居也应由“冬藏”转为“春生”，生命君特邀权威中医养生专家，为你带来全套大寒养生指南。
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。（by海明威《老人与海》）早安，各位~ - 刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，而且是进取的。（by三毛）晚安，祝各位好梦~
- 【睡前卸掉9样东西】许多人在忙碌了一天后，回到家恨不得立刻倒头就睡。然而，入睡时若不除掉身上的几样东西，很可能给健康带来危害。1.摘掉首饰。2.摘掉假牙。3.赶走“湿气”。如果晚上洗头，一定要吹干头发再睡。4.摘掉隐形眼镜。5.摘掉胸罩。6.拿开手机。7.卸掉妆容。8. 摆脱醉意。9.忘掉烦恼。
越红的橘子越甜】橘子是冬季的常见水果，四川省农业科学院园艺所副研究员陈栋特分享了挑橘子的小诀窍。橘子个头以中等为最佳，太大的皮厚、甜度差，小的又可能生长得不够好。多数橘子的外皮颜色是从绿色，慢慢过渡到黄色，最后是橙黄或橙红色，所以颜色越红，通常熟得越好，味道越甜。
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