超实用的肩部放松操，5分钟见效

对你抱有偏见的人，不见得多坏，只是你们彼此的生活不同。不再浪费口舌去争辩，因为太多事情解释不来。理解理解你的人，爱爱你的人，体重留给美食，时间留给陪伴，悦人再多都不如悦己。

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女人漂亮的秘诀在于眼神的清澈，那是心灵的上善若水；男人俊朗的秘密在于心胸的宽广，那是灵魂的厚德载物。

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