【健康出问题，头发会报警

】提到头发，多数人首先关注的恐怕是发型是否美观。事实上，头发跟指甲、皮肤一样，也是我们身体的延续。当头发干燥、变脆，或者分叉严重、一碰就断，你是否接收到了来自头发的健康信号？近日，美国“大自然母亲”网站刊文提醒，头发的变化也能暗示这些疾病征兆↓↓

【上班累了，做套护颈操

】北京中医药大学教授崔述生，推荐一套护颈操，通经活络，疏肝理气：1.起势。坐姿，双手垂于身侧，深呼吸。2.松转大地：单肩耸起，5秒后放下，两肩交替。3.回头望月：颈部向右转动，10秒后转回，左侧向左。4.猴子捞月：抬右臂，放于头左侧，左臂同上。5.俯仰生息：低头至最大限度，继而仰头，10秒。

【四个习惯，让谈话崩盘

】每个人都能说，但并非都“会”说。谈话中若不注意技巧，会让沟通大打折扣。4点破话谈话“毛病”：1.不看对方的眼睛，忽视眼神交流。2.频繁看表，表现出不耐烦。3.说得太多或不接话，少有思想碰撞。4.突然打断别人，缺少礼貌。你懂谈话的艺术吗？