生活中,身体健康很重要,但总会有一些事情影响到健康,可能你无意间的一个举动也会造成身体受到伤害,这样的动作往往是你忽视的。其实,有些时候,对于一些小习惯,要进行改变,以抠鼻子来说,经常抠鼻子的危害有很多,但是,总会有一些人会喜欢抠鼻子,却不想,长时间的抠鼻子很有可能会让你肾衰竭。
一、抠鼻子不宜做
在平时,抠鼻子对于不少人来说,是常见的动作,可能确实是因为鼻子不舒服,里面有一些东西需要清理,但更多的时候,抠鼻子是人们无意识的动作。
长时间的抠鼻子对于身体其实是有伤害的,最简单的就是会伤害到鼻腔,要知道鼻腔其实非常的脆弱,要是动作稍微大一点,很有可能会造成口腔黏膜遭到破坏。
二、抠鼻子的危害
我们的手指其实并不干净,在抠鼻子的时候,很有可能会造成手指上的细菌进入到鼻子中,造成鼻子受到伤害,那么抠鼻子的危害有哪些呢?
1、造成肾脏疾病
不少人会惊讶,抠鼻子竟然会导致肾脏出现问题?的确,鼻子、肾脏离得的距离较远,并且两个部位的职能不一样,看似没有丝毫的交集,其实还是有些许的联系在其中。
抠鼻子本身并不会直接影响到肾脏,但是,造成肾脏受到伤害,往往是间接的。这是因为在抠鼻子的时候,往往会造成身体感染丹毒。
这种病毒毒性其实很强,属于湿热的一种邪气,特别是在温度高的时候,会更加的猖獗。丹毒病毒在身体中进行扩散,会造成身体的内脏受到伤害。
就肾脏来说,发生肾炎是较轻的情况,要是因为丹毒没有得到彻底的清除、治疗,往往还会造成肾脏的衰竭。
2、伤害鼻子
不少人可能会有这样的观念,在抠鼻子的时候,只要动作轻缓,力度放小,没有对鼻子造成伤害就好了。
其实不然,有些时候即使我们在抠鼻子的时候,没有挖痛鼻子,也是会造成轻微的伤害。鼻子的功能可不仅仅是呼吸那么简单 鼻腔其实对于一些细菌有较强的防御作用,会给细菌的入侵开辟一定的道路,进而会引发感染。
以鼻孔来说,鼻毛是保护鼻子的第一道屏障,对于呼吸进来的空气有较好的过滤作用,但是,当你经常抠鼻子其实会造成鼻毛脱落,这样外界的空气、细菌就会进入到鼻子中,对于鼻粘膜有非常大的刺激。
对于一些过敏体质的人来说,更是会加剧过敏的症状,造成过敏性鼻炎的发生,鼻孔、鼻翼、鼻粘膜都会受到不同程度的摩擦、损伤,再加上鼻腔分泌物的不断刺激,很有可能会造成鼻前庭发炎、鼻孔的皮肤处于干裂的情况,形成红肿。
3、造成颅内感染
我们的鼻子其实和大脑是联系在一起的,在鼻子上有丰富的血管,经常抠鼻子会造成鼻出血,严重的时候,当你进行挖鼻孔还会引起颅内感染。
要知道鼻子的静脉和颅内的静脉是相通的,两者之间并没有屏障,当你挖鼻孔会造成手部的细菌进入到鼻腔,容易引起鼻腔的感染。很多时候,鼻子出现致病菌,会通过静脉进入到颅内,引起颅内感染,危害到生命。
三、如何保护鼻子
既然抠鼻子的危害那么大,那么在生活中如何保护鼻子呢?
1、不抠鼻子
在生活中,保护鼻子首先要做的就是不要抠鼻子,经常抠鼻子会造成鼻子内部的软组织受到伤害,还会压迫到鼻腔的神经。我们手部的细菌会通过鼻子进行传播,造成鼻子出现感染。
2、按摩鼻子
鼻子其实非常的娇嫩,在日常生活中,轻轻的按摩鼻子对于保护鼻子非常有效,在按摩鼻子的时候,能够有效的缓解鼻子的疲劳,对于促进血液循环有较好的作用。血液流动顺畅了,能够有效的保护鼻子。
3、清洗鼻孔
在生活中对于脸部,大家会进行认真的清洗,对于鼻子却不会,更多的时候,人们会忽视清洗鼻孔,其实不然,在洗脸的时候,清洗鼻孔对于保健鼻子有非常好的帮助。
在清洗鼻孔的时候,能够清除鼻腔中的灰尘、粉尘等,也能够湿润鼻子,防止鼻子出现干燥、发痒的情况。4、外出时戴着口罩
根据季节、环境的变化,可以在外出的时候,戴着口罩,冬天戴着口罩能够避免鼻子被冷空气侵袭,对于保护身体很有效。
在雾霾天里,戴着口罩也能够避免空气中的粉尘等颗粒物进入到鼻腔中,对鼻子造成一定的伤害。
戴着口罩相当于给被鼻子穿上了防护衣,对于保健预防非常有效。
5、鼻子不能受到重击
不少人会忽视保护鼻子,会造成鼻子受到重击,看似不经意间的一个动作,其实对于鼻子有较大的伤害。
外部受力,会造成鼻子容易出血,要是外部传来的力量过重,往往还会造成鼻子的组织受到损伤。
6、清理鼻毛要注意
察觉到鼻毛过长,不少人会进行修理鼻毛,的确,鼻毛的长度要是超过鼻子,露出来,确实非常不雅观,但是,在清理鼻毛的时候要特别注意,力道不能过大,力道大容易损伤鼻子。
鼻毛是过滤灰尘的重要器官,能够有效的分解我们的呼吸,能够避免呼吸过程中一些物质进入到肺部,有效的保护好肺部的健康,所以,在生活中保护鼻毛是一件非常重要的事情。
7、及时到医院进行检查
相比其他部位,鼻子其实非常的敏感,生活中通过鼻子能看出一个人身体是否健康,鼻子上的疾病有很多,要是忽视保健,往往会伤害身体。这个时候就需要我们及时的到医院进行检查,养成检查身体的好习惯,对于保健身体非常有效。
8、避免吸入二手烟
在生活中,即使你不抽烟,但是,身边的朋友、家人或多或少会抽烟,这些人抽烟对于的健康其实有较大的影响,会造成你在不知不觉中就会吸入二手烟。
二手烟的危害极大,被动吸烟会导致在不经意间就吸入了有毒的气体,这些气体对于健康伤害极大。
在家庭中,尽量让家人把烟戒了,同时好经常把门窗打开,进行通风,保证室内空气的湿润、新鲜对于保护鼻子也是非常有效的。
结语:通过上面关于抠鼻子的危害描述,相信大家对于经常抠鼻子的危害有了一定的了解,作为身体重要的器官,鼻子其实非常的娇弱,保护好鼻子是一件非常重要的事情,在生活中,把鼻子保护好,对于调节保健身体非常有益,希望大家要多加注意。
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