【护眼招,手机族必收!】1.远眺。这个向远处对焦的动作能使睫状肌处于松弛状态,使眼睛得到休息。2.练习对眼。如果不方便远眺,可以把食指竖直放在眼前,前后移动练习对眼,同样可以帮助缓解眼疲劳。
【吵架:想和好别超过24小时】研究表明,在24小时之内和好更不容易给未来关系埋下炸弹。处理争执时,女性倾向于表达,男性倾向于事后处理。为平衡两者差异,最好的方法是两头“就一就”。男性即便要冷静,也别把冷静变成冷战,冷静的时间控制在24小时,否则女人们会暗自揣摩是不是丈夫不够关心自己,反而容易将关系进一步僵化,再想让关系缓解就难多了