15个实用食物保鲜

【茶叶泡脚胜似吃药】每晚睡前，将适量茶叶放入进木桶中，加一定量沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，被子覆盖双脚即可。防治感冒用清茶；驱除寒湿用红茶；促进睡眠用普洱茶。 ????

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