【身体出现7种表现，说明你该歇歇了】身体的一些小症状，往往是压力过大的预警。据美国《预防》杂志，出现以下7个信号，就要放松了。1.嘴角溃烂。2.夜间磨牙。3.指甲上有白点。4.便秘和腹泻交替。5.牙龈出血。6.大腿或上臂有硬疙瘩。7.喉部和胸部反复感染。生命再拼，也要留些时间给自己休息和放松。 ????
【老人照看孙辈，寿命能增加5年】美国学术期刊《进化与人类行为》最新刊登的一项研究结果显示：老人适当帮忙照看孙辈，预期寿命能增加5年。研究团队以500多名年龄在70～103岁的德国和瑞士老年人为研究对象，将他们分为两组。结果显示，照顾孙辈的老人中，半数在10年后仍然活着；从不帮忙的老人一半在5 ????
