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【5种食物让感冒好得快】1.清淡的汤和粥:感冒时人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化;2.清蒸的鸡和鱼:鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收;3.萝卜:萝卜素能预防和缓解感冒时痰多等症状;4.洋葱和大蒜:气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用;5.蜂蜜:含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能。
退烧药连用,要间隔4小时】每当感冒发烧,很多人都会选用退烧药,但需注意这几点:①体温(腋温)没超38.5摄氏度可用物理降温;②退烧药起效时间因人而异,一般0.5~3小时。若两次用药应间隔4~6小时,24小时内不超4次;③若体温超过39摄氏度或使用退烧药2~3天仍不能控制,应尽快就诊。 ????
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