各种米保健养生功效

【粳米】——最滋阴。【糯米】——最补虚。【糙米】——最助消化。【黑米】——最补肾。【薏米】——最养颜。【小米】——最养胃。米能饱腹，也能养人！

你吃的各种米，
可不仅仅填饱肚子，
还有不同的保健养生功效！

不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈的一定让你惊喜。对自己有要求的人，总不会过得太差。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最没劲了。 ????

人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。（net）

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