【核桃吃对能“治”7种病，别小瞧一颗坚果的魔力

】荷兰一项涉及12万人的研究显示，坚果对人体健康的保护是全方位的，每天吃10克坚果，就能让心脏病、癌症、糖尿病和神经退行性疾病（包括阿尔茨海默病）的死亡率风险降低17%、21%、30%和47%。还不吃起来

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