多尿，饮水不能少

　　糖尿病带来的“三多”症状即多饮、多食、多尿，其中的多尿常让糖友们十分苦恼。有的糖友为了避免总跑厕所，故意减少饮水量，甚至渴了也不敢喝。这是十分错误的，糖尿病人其实更需要多喝水。糖友体内处于高血糖状态，喝水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用。如果限制饮水，会导致血容量减少，反而会升高血糖，并加重高渗状态，对病情非常不利。因此，糖友应养成多喝水的习惯，不能不渴就不喝水。如果等到口渴才喝水，血糖往往已经很高了。▲

血糖高也可能厌食

　　老马今年68岁，最近觉得胃口差、吃不下饭，人都有些消瘦了。他以为自己肠胃不好，随便吃了点胃药，也无济于事，这才去了医院。辗转了几个科室，最终检查发现，自己得了2型糖尿病，血糖都超过15毫摩尔/升了。他十分奇怪，糖尿病不是有“三多一少”，其中一多就是多食吗，自己都“厌食”了，也是糖尿病？ 

　　辽宁省人民医院内分泌一科副主任温滨红告诉记者，生活中下列几种情况也需要警惕血糖升高，比如极度口渴、尿多；皮肤干燥；心跳快、呼吸深长；厌食、腹胀、恶心等。像老马这样的食欲减退，就属于高血糖造成的消化道症状，时常会合并疲乏无力、心跳快、呼吸深慢等，在糖尿病人中并不罕见，其出现原因与血液中糖分不能进入细胞，细胞缺乏能量，且分解代谢增加有关。 

　　医师杨硕补充，血糖过高，还可能出现皮肤干燥、瘙痒，尤其是多尿的病人。糖尿病人因血糖过高，肾小球滤液中的葡萄糖又不能完全被肾小管重吸收，故尿量增加，每日可达3000~6000毫升，皮肤也会脱水。 

　　还有些人饭前总觉得非常饿，这顿饭管不到下顿饭，说明出现了餐前低血糖。这很可能是胰岛素分泌变得迟缓了，和血糖不同步，血糖低的时候胰岛素反而高了。 

　　此外，血糖过高还会降低白细胞抗击感染的能力，导致本来几天就能愈合的小伤口、牙龈出血、炎症和口腔溃疡等长时间难以愈合。▲