语言发展受影响 性格孤僻易冲动
智能手机又增加了一个新功能——哄孩子。一项针对1000名0~5岁婴幼儿父母的调查显示，幼儿智能手机使用率为80.4%，3岁开始玩手机的占32.5%，甚至有些2岁孩子就能熟练操作手机，52.9%的父母让孩子玩手机的理由是“可以让他们老实一会儿”。
出现这种现象与父母的行为有很大关系。年轻父母对智能手机依赖性强，陪伴孩子缺乏耐心，而有趣的游戏和动画片对孩子又很“奏效”，因此只要他们一哭闹，家长就会拿出手机安抚，并将“玩手机”作为鼓励孩子完成任务的奖励。不得不承认，用手机换取“熊孩子”的一时安静，既简单又有效。殊不知，一旦养成习惯，手机这个“哄娃神器”就会变成“伤娃利器”。
不利于语言发展。婴幼儿的语言是通过模仿、家长纠正的模式，不断强化形成的。经常玩手机的孩子缺乏与人交流的机会，容易出现语言发育迟缓和沟通障碍。
对大脑神经有潜在危害。法国克莱蒙费朗大学研究发现，幼儿使用手机时，他们的大脑对电磁波的吸收量比成年人多60%。手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，造成睡眠障碍、头痛和记忆力衰退。
眼睛最易受伤。儿童每天持续使用手机2小时以上，3个月后，视力就可从1.0下降到0.5左右。
影响颈椎、脊椎发育。由于长时间保持同一姿势，容易引起孩子脊椎变形、侧弯或出现颈椎疾病的早期症状。
长不高。过多使用手机，减少了孩子户外活动时间，锻炼机会少了，就会影响身高、体重的增长，导致运动功能低下。
性格胆小孤僻。孩子对手机产生依赖，会减少对外界事物的兴趣，对集体生活不适应，拒绝与他人沟通，变得胆小、孤僻，甚至偏执、容易冲动。
与父母产生隔阂。沉迷于手机的孩子不愿和父母沟通，容易产生距离感，导致父母对孩子的管教失控。
智能手机对现代生活影响越来越大，要完全禁止也不现实，因此需要科学使用。让孩子远离手机的最好方法是：父母尽量减少在孩子面前使用手机的频率。可以在家里设立一个“手机禁区”，里面放一些书和益智玩具，增加亲子交流时间；不要把手机当做“交易筹码”，比如“好好吃饭就给你玩”“不哭就给你玩”等，这种做法相当于“精神鸦片”，应该让孩子了解其危害性；多带孩子参与集体活动和户外运动，拓展视野和兴趣；根据年龄控制孩子使用手机的时间，美国儿科学会建议：18个月以下的孩子应尽可能远离电子产品，18~24个月的孩子少量接触，但需要父母的陪伴和解说，2~5岁的孩子看手机的时间应限制在1小时内。另外，不要在吃饭或睡前使用电子产品，还要避免孩子连续观看视频和频繁玩游戏。▲
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1.双膝跪地，上身打直，双手叉腰。
2.左脚往前伸，身体自然前倾，注意左足需弓起，而不是只平贴地板。
3.双手也顺着身体自然前倾，平放左脚两侧贴地。
4.将弯曲的左脚下压，脚尖点地，右脚伸直。
5.将全身下压着地，挺直上身，双手贴地摆放身侧，若身体柔软度较差者，可省略此步骤。
6.双手往后顺着身体延展，提升胸腺，往后捉住抬高的右脚脚尖。▲
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