内脏清洁法

【6个迹象代表压力爆表，你需要马上休息】美国《赫芬顿邮报》刊文指出，身体会通过一些微妙的迹象告诉你压力来了：1.听到铃声、嗡嗡声等别人听不到的声音。2.由健谈变为寡言少语。3.变得容易感冒。4.便秘。5.频繁做噩梦。6.感到肩颈沉重、紧绷，手发麻。出现以上情况的人，一定要注意给自己减压！