冠心病患者的日常食疗法。冠心病患者的痛苦是我们这些健康的人很难体会到的。但是,这些病人只是注意了吃药治疗,往往会忘记只有食物治疗才是最能从根源解决问题的,我们应该注意在日常的饮食中进行护理工作,才能更好地起到治疗效果。那么哪些食物是冠心病患者应该多吃的?
我们在平常应该多吃健康的绿色蔬菜,特别是芹菜,因为绿色蔬菜含有丰富的维生素与纤维素,可以降低人体对胆固醇的吸收,对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用。但同时应该注意的是吃这些蔬菜的时候,必须要清淡,不能太咸、太油腻。炒菜时放一小勺盐即可,要把每日食盐摄入量控制在3—5克。
冠心病患者应该适当的饮一点葡萄酒,但是不宜过度,以50—100毫升为宜。还可适当地补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,还要多吃苹果与西瓜.苹果中的纤维能降低低密度脂蛋白的含量,每天吃1个,可促使胆汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次,1次不得多于80克,能帮助控制血压。
黑木耳对于治疗冠心病是有一定的帮助的,所以我们在平时也可以多吃,每天约5—10克。因为黑木耳中含有大量维生素,对降低血黏度、血胆固醇有优良功效,有利于缓解冠心病患病程度。
建议多吃苹果与西瓜,每3天吃1次,1次不得多于80克,能帮助控制血压。摄入适当的紫一辅酶Q10,改善冠状动脉硬化,清除血管内的垃圾,加速是血液循环从而减少心脑血管疾病的发生,还要注意在平时吃东西的时候让患者吃低胆固醇的食物,因为冠心内的脂质增加就会导致血管狭窄,引发疾病。因此建议患者们要吃一些蔬菜和水果哦。平时要做一些简单的运动,比如漫步,打太极等,大概半年的时间就能取得很好的效果了,因此患者们可以试试。
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