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2014.10.25
大师的标准浑圆桩的图片
这些经典图片是大师的标准浑圆桩的图片,考虑到有些网友初站浑圆桩,不得要领,因此发上来供学习参考。从这些规范姿势中可以看到,头领项直,身正挺拔,双目远望,含胸拨背,松肩沉肘,肩撑肘横,双膝微曲等一些传统锻炼的基本要领,还有似坐非坐,似靠非靠,似笑非笑,小腹常圆等轻松自然舒适得力的站桩感觉。为更好的配合学习,同時提供了几张浑圆桩功态下的解剖图片。
姚宗勋先生的(撑抱式,俯抱式)浑圆桩功照
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