如何在低谷时成为最好的自己

我们在生活中都遇到过低谷，比如学业未成，事业下滑，家庭不睦等等，我们想走出来，制定如下计划:1，每天坚持身体锻炼（保持体能)2，每天坚持学习（心理有一个正能量）3，随着自己的心走（相信自己)，4，每天坚持做行善(积蓄福德)，5，憧憬一下美好的未来(给自己一个念想)。我相信，在低谷里不久的将来，你一定会成为最好的你自己！