吃枸杞子要注意什么 4个事项要牢记

枸杞子是个好东西，虽说枸杞对人有一定的保健功效，但是吃多了也不好，而且并不是所有人都能吃枸杞子的。那么，枸杞子的服用禁忌有哪些呢？吃枸杞子要注意什么呢？

吃枸杞子要注意什么

一、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。